Dziecko u stomatologa – jak je przygotować

Wizyta u dentysty potrafi być nieco stresującym wydarzeniem, zarówno dla osób dorosłych, jak i dla dzieci. Warto jednak pamiętać, że dbanie o zdrowie jamy ustnej już od najmłodszych lat jest niezwykle istotne. Dlatego ważne jest, aby pociechy odwiedzały stomatologa regularne i aby wizyta przebiegła bez niepotrzebnego stresu. Co jednak zrobić, aby to wszystko zapewnić?

Jak przygotować dziecko do wizyty u dentysty?

Nowe miejsce, nowe zapachy, dźwięki czy osoby – to wszystko rzeczy, które mogą stresować malucha. Warto więc odpowiednio przygotować się zarówno do pierwszej, jak i kolejnych wizyt, aby te przebiegły jak najsprawniej. Przedstawiamy garść wskazówek, które mogą w tym pomóc:

• Rozpocznij od wczesnych lat – zaleca się, aby pierwsza wizyta u dentysty miała miejsce około pierwszego roku życia lub po wyjściu pierwszego zęba mlecznego. Pozwala to na monitorowanie rozwoju jamy ustnej od najmłodszych lat, a także budowanie zaufania pomiędzy małym pacjentem a lekarzem. Dzięki znormalizowaniu wizyt w gabinecie stomatologicznym dziecko w kolejnych latach często traktuje je jako normalną część opieki zdrowotnej. Dodatkowo pomaga to we wczesnym wykryciu różnorakich problemów takich jak próchnica czy nieprawidłowy rozwój zębów mlecznych. Szybka reakcja pozwala na łatwiejsze leczenie;
• Pozwól dziecku zapoznać się z otoczeniem – do tego przydaje się niezwykle wizyta adaptacyjna. Możliwe jest wtedy obejrzenie gabinetu, porozmawianie z lekarzem i zapoznanie się z narzędziami, z których korzysta. Dotknięcie wszystkiego, dowiedzenie się jak działa czy przybicie piątki z personelem, pozwala wielu dzieciom na oswojenie niewiadomego i nieznanego. Taka wizyta jest krótka i przyjazna, aby budować pozytywne skojarzenia, co pomaga przy kolejnych wizytach. Celem takiego spotkania nie jest leczenie, tylko zapoznanie z otoczeniem, budowanie zaufania i zrozumienia, że dbanie o zdrowie jamy ustnej jest normalną czynnością;
• Rozmawiaj z dzieckiem – warto wyjaśnić dziecku, co dzieje się podczas wizyty i jak wygląda gabinet. Pomaga to czuć się bardziej przygotowanym i mniej zestresowanym w nowej sytuacji. Unikaj też trudnych słów, które mogą być niezrozumiałe dla malucha czy nawet go przestraszyć. Można też podkreślić, że dentysta jest przyjaznym lekarzem, który pomaga w utrzymaniu zdrowia zębów. Wiadomo wtedy, że ta osoba jest, aby pomóc i nie zrobi krzywdy. Pozwól również dziecku na zadawanie pytań, o rzeczy, które je nurtują. Dzięki temu lepiej zrozumie sytuację, w której się znalazło. Dodatkowo, jeśli w domu maluch posiada ulubionego pluszaka, można go również zabrać na przegląd zębów lub po prostu, aby potrzymać jego miękką łapkę dla większego komfortu. Najważniejszym celem jest stworzenie pozytywnego i zrozumiałego obrazu stomatologa, dzięki czemu dziecko będzie bardziej skłonne do współpracy i mniej zestresowane;
• Bądź przykładem – dzieci często naśladują swoich rodziców więc jeśli dbasz o swoje zęby i regularne odwiedzasz dentystę, jest bardziej prawdopodobne, że twój maluch zrobi to samo. Warto pokazać dziecku jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej oraz to, że również ze spokojem podchodzisz do wizyt u stomatologa. Dobrze jest jednak unikać opowieści o trudnym, nieudanym czy bolesnym leczeniu, aby nie przestraszyć. Jeśli ty jako rodzic pokażesz swój pozytywny stosunek, twoje dziecko prawdopodobnie również będzie bardziej skłonne do współpracy i zrozumie, jak ważne jest dbanie o zdrowie jamy ustnej;
• Zachęcaj do szczotkowania zębów – w myśl zasady, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć, warto zwrócić uwagę na poprawne i regularne dbanie o zdrowie jamy ustnej. Na rynku dostępne jest wiele kolorowych szczoteczek i past do zębów o różnych smakach i z ulubionymi postaciami. Łatwo można też odszukać bajki czy piosenki o myciu zębów. To wszystko pomoże zbudować pozytywne skojarzenia u dziecka. Zabawa w gabinet dentystyczny razem z misiami i lalkami, czy sprawdzanie zębów w lustrze także pomaga oswoić nową sytuację i sprawić, że będzie ona mniej straszna;
• Stosuj pozytywne wzmocnienia – słysząc miłe, wspierające słowa dziecko wytworzy pozytywniejsze skojarzenia z całą sytuacją. Można również zaplanować niewielką nagrodę po wizycie jak pójście na spacer czy wybranie się na ulubiony plac zabaw, aby cały dzień był jak najprzyjemniejszym przeżyciem;
• Monitoruj nawyki żywieniowe – odpowiednia dieta, ograniczająca spożycie słodyczy i napojów zawierających cukry pozytywnie przyczynia się do zdrowia jamy ustnej. Nawyki żywieniowe odgrywają kluczową rolę w profilaktyce próchnicy, jak i innych problemów. Dlatego warto zwracać uwagę na to, co dziecko je i pije, aby wspierać zdrowe zęby. 

Przygotowanie dziecka do wizyty stomatologicznej jest niezwykle istotnym krokiem w budowaniu zdrowych nawyków i pozytywnego podejścia do dbania o zdrowie jamy ustnej od najmłodszych lat. Jest to istotnego nie tylko dla ogólnego zdrowia, ale ma także istotny wpływ na samopoczucie i pewność siebie. Dlatego niezwykle ważne jest, aby zrobić wszystko, co możliwe, aby wizyty u dentysty były przyjemnym doświadczeniem, a rodzice również mają na to duży wpływ. Dzięki powyższym krokom mamy nadzieję wesprzeć i pomóc w tym, aby dbanie o zęby i czas u lekarza było pozytywnym elementem opieki zdrowotnej. Budowanie zdrowych nawyków w młodym wieku przyczynia się do zdrowej i pięknie uśmiechniętej przyszłości.